Durch eine vermehrt sitzende Haltung im Alltag leiden viele Menschen unter Rückenbeschwerden. Dieser Kurs ist eine wirkungsvolle Maßnahme gegen Nacken- und Rückenprobleme. Lindere in diesem Kurs deine Rückenbeschwerden, löse Verspannungen und kräftige deinen Rücken durch gezielte Arbeit an deiner gesamten Rumpfmuskulatur.

Level: Alle Menschen mit Rückenbeschwerden sind herzlich willkommen. Egal ob erfahrener Yogi/Yogini oder Beginner.

Jacqueline Hill