Workshops:

Therapeutisches Rücken Yoga

 

Sonntag, 08.03.20 / 10 - 12:30 Uhr

Wir denken zuviel und fühlen zu wenig -  Yoga Herzöffner Workshop

Sonntag, 22.03.19 / 10 - 12:30 Uhr

Entspannungsworkshop: Die 5 Elemente

Samstag, 01.02.20 / 12-14:30 Uhr


Faszientraining und Yoga

 

 

aktuell kein Workshop

Sanftes Yoga und Yoga Nidra - Die Kunst der Tiefenentspannung

aktuell kein Workshop

Yin Yoga

 

aktuell kein Workshop

 


Yoga für Anfänger

aktuell kein Workshop

Yoga Technik Workshop

 aktuell kein Workshop

Ashtanga Yoga

aktuell kein Workshop


Yoga Detox Flow

aktuell kein Workshop



Detox Yoga Kur

Balance comes in the moment you stand up for the life you truly want by making choices that align with that life.

Starte das neue Jahr mit Elan und Leichtigkeit.
Spüre deinen Körper, genieße neue Flexibilität und vertraue deiner Stärke.
Schaffe mehr Raum für deine Ideen und Kreativität.
Nimm dir Zeit für Körper, Geist und Seele.
Sei offen, Neues zu probieren und lass sich von deinem Herzen leiten.

Du fühlst dich oft müde und schlapp?
Du bist leicht reizbar und deine Nerven liegen blank?
Entpannung und Gelassenheit kommen nicht ganz so oft in deinem Wortschatz vor?

Viel zu lange halten wir an alten Mustern und Gewohnheiten fest.
Viel zu oft verlieren wir das Vertrauen in unsere Talente und Stärken.
Viel zu selten essen wir gesund und in Ruhe.

Es wird Zeit dies zu ändern.

7 Tage Detox-Yoga Kur
mit Laura

*4 geführte Yoga Stunden
*7 Tage Yoga / Bewegungs Programm für dich zu Hause
*Yogische Ernährung Vorschläge für 7 Tage (vegan oder vegetarisch)
*Tips deine positive Lebensführung in deinen bestehenden Alltag zu integrieren
*Erlernen bestimmter Atemtechniken (Pranayama)
*Besorgungsliste vor Beginn
*Austausch mit Gleichgesinnten
*Offene Frage Runde
*Persönliche Ansprechpartnerin jeder Zeit

Ziel dieser 7 Tage Detox Kur ist es,
Altes loszulassen, dich selbst wieder mehr zu spüren,
deine Kraft neu zu erleben und deine Balance wieder zu finden.
Deine Zellen werden entgiften und der Stoffwechsel angeregt damit du fit und gesund in das neue Jahr starten kannst.

Samstag 18.01.20 - Freitag 24.01.20
Kosten 130€ / pro Person
Anmeldung erforderlich.

Für weitere Infos sprich uns gerne an.