Nordic Walking

An die Stöcke - fertig - los

Als Nordic Walking wird schnelles Gehen mit speziellen Stöcken bezeichnet, so dass neben der Beinmuskulatur auch der Oberkörper in das Training mit einbezogen wird. Entscheidend ist jedoch die richtige Stockführung, denn nur dadurch kann ein harmonischer Bewegungsablauf erreicht werden. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

 

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Die Kurszeiten können Sie unserem aktuellen Kursprogramm entnehmen.

Kursleitung

Katharina Regenbrecht und

Julia Murza

Kosten

10 x 90 Min.  -  130 €

Kostenübernahme

Bei Nordic Walking handelt es sich um einen Präventionskurs, der nach § 20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt ist. Dies bedeutet für Sie:

  • direkte Anmeldung bei uns ohne Konsultation eines Arztes
  • Sie erhalten eine Kursbescheinigung nach Beendigung des Kurses, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Erstattung einreichen können
  • die Krankenkasse erstattet Ihnen in der Regel 80% der Kursgebühr, wenn Sie an min. 80 % des Kurses teilgenommen haben

 

 Bitte informieren Sie sich bezüglich der Übernahme bei Ihrer Krankenkasse.