Das Medizinische Gerätetraining ist ein präventives aktives Bewegungsprogramm mit therapeutischer Betreuung.

Es beinhaltet Krafttraining, Ausdauertraining und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und stationären Trainingsgeräten.

Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir die optimale Strategie für Ihr Gesundheitsanliegen und Trainingsziel. Dabei erstellen wir nach vorrausgegangener ausführlicher Analyse und Einweisung an speziellen medizinischen Trainingsgeräten einen für Sie individuellen Trainingsplan. Dieser beeinhaltet Ihre Schwachstellen und Schmerzpunkte und wird in regelmäßigen Abständen kontrolliert und an Ihren Trainingsfortschritt adaptiert.

Kosten:

12-Wochen-Training:

140 € inkl. Anamnese/Trainingsplan/Einweisung

+ 1x wöchentlich betreuter Trainingstermin à 30 Min.

Anschlusstraining (12 Wochen):

99 €